Naša škola sa zapojila do výzvy Ministerstva školstva pri príležitosti Európskeho týždňa duševného zdravia. Počas celého týždňa prebiehali rôzne aktivity, ktoré žiakom pripomenuli, aké dôležité je starať sa o svoje duševné zdravie, oddych a zdravé vzťahy s technológiami.
Jednou z hlavných aktivít bola školská výzva „Týždeň bez notifikácií“. Žiaci mali možnosť odložiť si pred vyučovaním mobilný telefón a po skončení vyučovania si ho opäť prevzali. Cieľom výzvy bolo dopriať si počas školského dňa viac pokoja, sústredenia a menej vyrušovania neustálymi upozorneniami. Každý, kto sa zapojil, získal malú odmenu. Hoci sa do výzvy zapojilo menej žiakov, ukázalo sa, aké náročné je dnes na chvíľu sa odpojiť od mobilov a sociálnych sietí. Veľká pochvala preto patrí všetkým, ktorí to skúsili a prijali túto výzvu.
Počas týždňa sa viaceré triedy venovali témam duševného zdravia aj počas stretnutí so školskou psychologičkou a na triednických hodinách. Žiaci mali priestor rozprávať sa o tom, ako sa cítia, čo im pomáha zvládať stres či prečo je dôležitý oddych a dobré vzťahy v kolektíve. Na hodinách telesnej výchovy sa zase venovali relaxačným aktivitám a uvoľneniu.
Veríme, že aj takéto aktivity pomáhajú vytvárať v škole príjemnejšie prostredie a pripomínajú nám, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické.
Mgr. Tatiana Bosáková
školská psychologička
„Vychovávame pre život, vzdelávame pre prax.“
